健康効果・効能のある温泉 | 温泉効能別ガイド

健康効果・効能のある温泉とは

体を健康にするには、細胞を活性化させて新陳代謝を促進させ、自然治癒力を高めることから始めることが大切。
細胞を活性化させるには、ラジウム泉、放射能泉が効果的。
温泉中にわずかに含まれる気体の放射線にはホルミシス効果があり、細胞を活性させてくれます。

また、低温の湯に1時間以上入る長湯は、体が芯から温まって湯冷めしにくいため、新陳代謝が良くなります。
単純温泉なら刺激が少ないため、長湯に最適な温泉です。
含鉄泉には鉄分が含まれているので、貧血にも効果・効能があります。